何か問題があったとき乗り越えようと頑張ったけれど自分たちだけでは難しいこともありますそのような時は公的な機関を含め誰かの助けを借りて下さい日本では人に迷惑をかけてはいけないと教えられ育ちます。でも誰かの助けを借りることは迷惑でも恥ずかしい事でもありません声に出して助けを求めて下さいそしてあなたが助けを受けて元気になれたときはそれを他の助けが必要な人に繋げてくださいあ