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「自分の問題を解決したい時、具体的にしていることがあれば教えてください」(くれたけ#203) | 橋本 真弓 公式サイト(くれたけ心理相談室 ベルギー エノー支部)
5月のくれたけのお題 その2「自分の問題を解決したい時、具体的にしていることがあれば教えてください」~あなた自身がやっている問題解決法を教えてください~私が自分の問題を解決したいときまずはその問題についてどう感じているのかを自分に聞くことから始めます例えば苦手な人がいたとするとどうして私はその人のことが苦手だと感じるのだろう?その人のどんな所が気に障るのだろう?最初からガッツリと向き合うことは出来ないので