～カウンセリング当日の流れ～

オンラインの場合は、ご予約の時間の5分前よりカウンセラーはオンラインで待機しておりますので
時間になりましたら、コール又はご参加をいただけますようお願い申し上げます。

～カウンセリングを始める前に～

※　初回のみ最初に10分～15分のお時間をいただきます。

○　カウンセリングについて簡単にご説明させていただきます。
○　ご相談内容、現在の健康状態、家族構成などお伺いいたしますので、無理のない範囲でお話し下さい。
※カウンセリングについてのご質問や不安に感じていることなど、どんなことでも結構ですのでお聞きください。

～カウンセリング開始～

カウンセリングでは、何をどう話さなければいけないということは何もありません。
頭の中や心に浮かんできたことを思いつくままにお話しいただく場所です。
とはいえ、最初は話し出しにくいこともあるかと思いますので、
その場合は、こちらからご相談内容について、いくつか質問をさせていただきますので
どうぞご安心下さい。

～カウンセリングの振り返り～

最後の１５分程度で、お話しされてみて感じたことやお気持ちの変化などにつきまして
一緒に振り返りながら、お話しいただきます。

～カウンセリング終了後～

お話しをされたことで心の中にたまっていた感情を吐き出し、スッキリとした気分になられる効果がある反面ご自身と向き合いながら話しをすることは、とてもエネルギーを使いますので、ご自身が感じられている以上に疲れていることもあります。
ですので、カウンセリングの後はゆったりと過ごされることをお勧めいたします。

～カウンセリング継続をご希望される方へ～

カウンセリング終了時に、次回のご予約をお受けすることも可能です。
または後日、お電話・インターネットでお申込みいただくこともできますので
ご自身のお気持ちが定まったときにご予約下さいませ。