悩み | 橋本真弓公式サイト（くれたけ心理相談室ベルギーエノー支部）

今朝、突然停電になり、電気が当たり前のように使える日々に
改めて感謝した心理カウンセラー　橋本真弓です。

悩みが全くない人はいないはず。

時々、「あの人には悩みなんかないんだろうね。」と言う人がいる。

そうかも知れないし。そうじゃないかもしれない。

それは本人以外には分からないこと。

悩むということは、成長したいと思っている証でもある。

だから、もしかすると苦しいのは当然なのかもしれない。

でも話を聞いてくれる人が周りにいなかったりすると

自分一人では、考えが堂々巡りとなり悪循環に陥ってしまう。

誰かに話すことによって

それが自分の期待していた反応ではないかもしれない。

むしろ傷つくことがあるかもしれない。

でも、もしかすると。。。

そういう考え方や方法があるんだと思えるかも。

それは自分の考えを持たず、人に合わせるということではない。

視野を広げるということ。

発想の転換をはかるということ。

そうすると新しい道が開けることもあるのではないだろうか。

明日も良い一日でありますように。

橋本真弓くれたけ心理相談室（ベルギーエノー支部）心理カウンセラー

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