2023年9月13日
今まで様々なことに適応しようと 本をたくさん読み 誰かの言葉を実行し 自分なりに努力を積み重ねてきたのに それでもうまくいかない それってもしかすると試した対処方法が合ってなかったのかもしれませんよ 見つけたパズルのピー […]
2023年8月9日
自分は繊細な人間だと思い込んでいる人は自分の中の大胆さに気づかずに見逃してしまう 自分は荒削りな人間だと思い込んでいる人は自分の中の繊細さを見逃してしまう これらは他者に対しても同じ もちろん思い込みではなくあなたの見方 […]
2023年7月24日
普段なら我慢できることもできなくなったり 気持ちに余裕がないときは 良いように捉えられなくなることもありますが それは全くもって当然のこと 無理に良い人になろうとしなくてもいい いつもよりも頻繁に 気持ちに余裕がなくなる […]
2023年7月13日
先日、彼の同僚からBBQのお誘いがあったので一緒に出掛けてきました。仕事関係やプライベートの集まりでよく私も一緒にと言われることがあります。必ずしも強制ではないので気が楽なのですが 住んでいる国や地域によってはパートナー […]
2023年6月28日
私たちカウンセラーは カウンセリングの場では どのような事でも安心して お話し下さいとお伝えしますが ご自身の中で整理できていない 辛い過去のことや ネガティブな経験を言葉にすることは 簡単なことではありませんし 向き合 […]
2023年6月13日
今までのブログでも何度か書いていますが 「心理カウンセリング」と聞くと なんだか少し重々しく 近寄りがたい印象があって すごく深い悩みでないと相談しては いけないような感じがするというのが 大多数だと思います。 それゆえ […]
2023年5月15日
言いたいことが言えないと悩んだことはありますか どうしてだろうと考えてみたことはありますか 話すことが苦手 自分を表現することが苦手 一生懸命に話したことを痛烈に批判されたりバカにされた 人を傷つけたくない […]
2023年3月24日
日本ではカウンセリングが まだまだ特別なものとして 捉えられていることを 今回改めて感じました。 カウンセリングを受ける人は弱い人 カウンセリングを受けようと思うのは もう自分ではどうしようもなくなった時 今の私にはカウ […]
2023年3月18日
更年期障害ときいて 多くの人は女性特有のものだと 思われるかも知れませんが もちろん男性にもあります。 女性の場合は女性ホルモンが 閉経前後5年で急激に減少しますが 閉経後は徐々に治まっていきます。 しかし男性の場合は […]
2023年3月1日
〇 安心してお話いただける場であるように心がけております カウンセリングを初めて受けられる方は 何から話せばいいのか 何を話せばいいのか こんな事を話しても変だと思われないか カウンセラーは本当に話しを聴いてくれるのか […]
