取り返せないという思い

あの時、こうしていれば
こんな風にはならなかったのでは。

あの時、誰かに話していれば
心の傷はこんなに深くはならなかったのでは。

あの時、こうしていれば
失うことはなかったのでは。

あの時、こうしていれば。

過ぎた時間は
取り返せないという思いは
辛く悲しいだけなく
それ以上に
あなたを責め苦しめるのでしょう。

人は言う
「時間が癒してくれる」
「あなたの人生において何か意味があるはず」と。

そうなのかも知れない。
でも今のあなたには
空虚な言葉でしかない。

そんな風に感じる自分さえも
許せないのではないでしょうか。

無理に忘れようとしないで。
人生に起きること全てに意味があると
無理に思い込まないで。

でもいつか遠くない日に
自分を許し癒されるという思いだけは
どこかに持っていていただきたいと思うのです。
そして
そこに向かうために助けが必要であれば
私たちカウンセラーもここにおりますので。

橋本真弓くれたけ心理相談室（ベルギーエノー支部）心理カウンセラー

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