言葉にしないと伝わらない

思っていることを言葉にすることの大切さについて
以前のブログに書いたことがあります。

確かに
言葉にしないと伝わらないけれど
その言葉さえもうまく出てこないときもある。

そういうときに
矢継ぎ早に相手から

「どう思ってるの？」

「黙ってないで何か言って」

「あなたの考えは？」と言われると

頭の中がこんがらがってますます話せなくなる。
こんなことはありませんか。

これは私がつい最近経験したことです。
この時私は少し疲れていて
頭がぼぉ～っとしていたので
何か言わないとと思いつつ
全く言葉が見つかりませんでした。

後から
あの時はどうすれば
よかったのだろうかと
考えてみました。

「少し疲れていて、今は伝えたいことがうまく言葉にならない」

というように伝えたいけれど
うまく言葉にできないことを
そのまま伝えれば
相手の反応もまた違ったものに
なったのかも知れませんね。

意見や感情を言葉にできなくても
そういった状況説明だけでも
伝えられると
相手にも理解してもらいやすいのかもしれません。

橋本真弓くれたけ心理相談室（ベルギーエノー支部）心理カウンセラー

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