6月になりましたね。
日本はそろそろ梅雨入りでしょうか。
日本の四季の移り変わりは
とても美しく風情がありますね。
その反面
季節の変わり目に
気温の変化に体がついていかず
体調を崩してしまったり
気分が落ち込みやすくなりがちです。
そういう時こそ時間を作って
美味しいものを食べたり飲んだり
お風呂にゆっくり浸かったり
家でダラダラしたり
お友達とおしゃべりしたり
いつも以上にリフレッシュをする
時間を作ってみませんか。
心穏やかに過ごせますように。
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