解決への道

「なんだか説教されそうな気がする」

ある方にカウンセリングについての
印象を聞いたときの
第一声がこのようなお言葉でした。

私にとってカウンセリングを受けるということは
当然ながらごく当たり前のことだったので
とても衝撃的で驚きましたが
このように感じていらっしゃる方が
いるということを知れてよかったです。

そして私がすごく驚いたせいか
その後続けて

「お説教というか
自分の中で何となく気がついているけれど
まだ今は見たくないことを
指摘されるような気がする。」
と言われました。

確かにそういう印象があると
なんだか怖くて受けようとは
思えないですよね。

皆さんもご存知のように
人には物事の捉え方や考え方に
癖があります。
それは悪いものばかりではなく
良いものもあります。

私のカウンセリングでは
自分のイヤなところを見つめ直したいから
カウンセリングを受けると言われる方とは
どういったところがイヤだと
感じるのかなどをお話し頂きながら
どうしていけば受け入れることが
できるのかを一緒に考えていきます。

でもお話しをしていく中で
意外にもイヤではなかったんだと
気づかれることもあります。

また、自分はまだ受け入れる準備が
出来ていないから話したくないと
言われる方とは
あなたの良い捉え方や癖を生かしながら
あなたが思い描く自分に近づくために
どうすればいいのかを一緒に考えていきます。

解決への道はひとつではないから。

橋本真弓くれたけ心理相談室（ベルギーエノー支部）心理カウンセラー

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