本来の姿

泣きたいときも
笑っている

辛いときも
平気な顔をしている

心で泣いて顔で笑う

そんなの自分らしくないと思って
感情を素直に出したら
わがままだって言われた

感情は出していいものなの？
それとも
出してはいけないものなの？

自分らしく生きるってなに？

社会には見えないルールがたくさんあって
そこを少しでも超えてしまうと
すぐにダメな人間だとレッテル貼りをされる

本当の自分がなんなのかさえも
分からなくなってしまう

カウンセリングでは
何か正しいのか
何が良いのかを考えずに
あなたが思っていること
感じていることを
そのままお話し下さい

あなたの頭や心にあるものを
少しずつ出していくことで
気持ちの落ち着きを感じていただき

そして、
あなたがどんな風に生きていきたいと
思っているのかを一緒に探していきましょう

橋本真弓くれたけ心理相談室（ベルギーエノー支部）心理カウンセラー

ご自宅への訪問(ブリュッセル・その他地域)・オンラインカウンセリングを承っております。お気軽にお問合せ下さい。