自分とは異なる価値観に出会ったとき
自分の中での当たり前が大きく揺らぎ

何が正しいのか
何を信じればいいのかと
もがき苦しみ
そこからうまく抜け出せない
この時間はとても苦しいものです

それはどんな苦しみでしょうか

自分は正しい、相手が間違っているという
思いからくるものであるならば
一度それを手放してみませんか

手放すというのは

正しいか
正しくないか
悪いか
悪くないか
間違っているか
間違っていないかと
考えるのではなく

「そんな考えや感じ方もあるんだね」
「へぇ~知らなかったな」と
つぶやいてみましょうか

そう思えなくても
ちょっとだけそうつぶやいてみてください

ただそれだけです
ちょっと試してみませんか

雲

投稿者プロフィール

橋本真弓
橋本真弓くれたけ心理相談室(ベルギー エノー支部)心理カウンセラー
ご自宅への訪問(ブリュッセル・その他地域)・オンラインカウンセリングを承っております。お気軽にお問合せ下さい。

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