心が喜ぶこと

人は何か問題が起こったとき
それを解決しようとします

友人や家族が問題を抱えていて
その悩みを聞かされたとき
解決できるように何かアドバイスをする

きっと多くの人が
相手の力になりたいと思い
そのようにすることでしょう

でも相手はなぜか不機嫌になり
「もういい」と言われて
面食らったことはありませんか

人は誰かに悩みを打ち明けるとき
それを解決したいから話すときと
ただ自分の気持ちを聞いてもらいたくて
話すときがあるように思えます

その人はすでに自分の中で答えがあって
それを話すことによって
自分で確認したかっただけかもしれません

あなたのアドバイスに
ただ納得がいかなかったのかもしれません

せっかく話しをきいてあげたのに
なんて自分勝手なんだろうと
話しをきいた時間さえも惜しく
感じてしまうこともあるでしょう

人は言葉にするまで
自分の気持ちにさえも
気がついていないときがあります

だからあなたに話したことによって
自分の気持ちに気がついたのかもしれません

もしそのように捉えると
あなたの気持ちはどうですか

分からないことを考えて
悶々とするよりも
自分の心を静める方法を試してみた方が
きっと心は喜ぶはず

橋本真弓くれたけ心理相談室（ベルギーエノー支部）心理カウンセラー

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