自分らしさとは

自分らしいなと思うことを
教えて下さい。と質問されたら
答えられますか。

私は自分らしさって何だろうと
考え込んでしまいます。

そして

時々人から
「とてもあなたらしいね」
と言われて驚くこともあります。
なるほど周りからはそう見えているんだと
新しい自分を発見した気持ちに。

巷では
自分らしさを見つけるために
こうしてみましょう
ああしてみましょうという
情報があふれかえっていて
それを全部試してみたけれど
なんだかよくわからなくて
結局疲れてしまったことは
ありませんか。

色々試してみることは
とても大切なことだけれど
う～ん何か違うかなと
思ったときは
本当にこれでいいのかなと
疑ってみて
やっぱり違うと思ったときは
それだけに囚われず
軌道修正をしてみてくださいね。

自分らしさが何かはわからなくても
楽に息ができている毎日であれば
それは
自分らしく生きているという
ことなのではないでしょうか。

橋本真弓くれたけ心理相談室（ベルギーエノー支部）心理カウンセラー

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