あなたが守りたいものは

責任感の強い人は
人からの信頼感もあり
頼られることも多い

そうなると
その信頼を失わないように
自分のキャパシティを超えたことでも
つい引き受けてしまう

自分がいないと

自分がしないと

自分が。。。

あなたが築き上げてきた信頼は
そう簡単には損なわれない

自分のできること
するべきことを丁寧にすればいい

「仕事はそんな甘いものじゃない」
「仕事というのはそんな単純なものじゃないよ」

きっとあなたがおっしゃられる通りでしょう

でもそれは
あなたの人生を
家族の人生を
犠牲にしてまでしなければ
いけないことなのでしょうか

あなたが壊れてしまったら
あなたが守りたかった人たちは
どうなるのでしょうか

職場でのあなたの代わりはいても
あなたの大切な人には
あなたが唯一無二の人

疲れているときは誰でも
物事への判断力が鈍ってしまいます
ですので
まずは状況を把握し整理することから
始めてみませんか

橋本真弓くれたけ心理相談室（ベルギーエノー支部）心理カウンセラー

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