甘えられない

冬至が過ぎました。今朝は外の気温が氷点下だったけど家の中の暖かさに
ありがたいなぁ～と感謝した心理カウンセラー　橋本真弓です。

私にとって「人に甘える」というのは「人に頼る」ことを意味します。

幼少期から、とても独立心が強く

人に頼ることを良しとせずにいたような気がします。

それが元々のものなのか、それとも育つ環境の中で培われたものなのかは分かりません。

『独立心』とは他人に依存しないで、ひとり立ちをしようとする心ですが

私が『独立心』と思ってやっていたことは

人に頼らずあらゆる事を自分一人できるようになること。

だから、人に甘えることは考えもしなかったし

また、甘え方が分からなかった。

そうなると、自分で全部背負ってしまう。

背負わなくていいものまでも。

真の自立とは

何か困ったことがあったり、自分の手に負えないことがでてきたら

周りにいる人に助けて欲しいと伝えて頼ることができること。

人に頼らずにやっていける人は、それは素晴らしいこと。

でももし、頼りたいけど頼れないと思うようならば

それはどうしてなんだろう？と一歩ふみ出して考えてみることも

大切なことですね。

明日も良い一日でありますように

橋本真弓くれたけ心理相談室（ベルギーエノー支部）心理カウンセラー

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