自己肯定感が高い？

日本の家族と話しをするときはいつも
パソコンを使うのですが
先日スマートフォンを使って
ビデオ通話をしようとしたとき

間近に映った自分の顔をみて
年齢を思い出させてくれるのに
十分なくらいの映像でびっくりしました

その事がショックだったという話を
友人にしたとき

「どうして落ち込んだのかと考えたら
自分のことを実際以上にまだ若くて
かわいいと思ってたからだろうね」
という言葉が口から出てきて

その言葉に驚いたのと
自己肯定感が高いにも程があるなと
なんだかとても可笑しくなりました
でも自分を認められるようになってからの
人生はずいぶんと楽になりました

と言いながらも
少しでもほうれい線を薄くしようと
鏡の前で顔ヨガを続けてはいますが(笑)

橋本真弓くれたけ心理相談室（ベルギーエノー支部）心理カウンセラー

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