素の自分

誰かを頼ることは
自分との闘いに負けたと認めること

心が弱いと誰かに
つけ込まれてしまう

指導する立場にいるのだから
自分が弱さを見せることはできない

人を生きて行くために
様々な「顔」を使い分けています

地域コミュニティで見せる顔
職場で見せる顔
家庭で見せる顔
友人に見せる顔
親に見せる顔

その中で素の自分になれる場所はありますか？

素の自分になれるということは
そこが安らげる場所ということ

社会の中で生きていくには
様々な顔を使い分けなければいけません
だからこそ
心穏やかに過ごせる場所を
見つけることも必要だと思います

きっと中には
心休まる場所はないけれど
自分の好きなことをしている時間は
持っているという方もいらっしゃるでしょう

そういう方は自分を癒す方法を
知っているのでしょう
それは心身の健康を保つために
とても大切なことですね

自分を癒しつつ
社会との関わり方のバランスを
うまく取れることができたならば
これはもう最強ですね

橋本真弓くれたけ心理相談室（ベルギーエノー支部）心理カウンセラー

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