今の生活に満足していて

毎日幸せだなと思っているのに

ふと虚しさを感じることがある

自分は恵まれているんだから

そんなことを感じてはいけない

そんなのは贅沢だ

そんな風に感じることは
本当にいけないことなのでしょうか

1年365日
色々な感情があって然るべき

○○してはいけないと考えた(感じた)とき
あなたの思考・感情は止まってしまう

するとあなたの本心に気づくチャンスを失ってしまう

虚しさを感じているあなたの感情も
幸せを感じているときと同様に味わってあげて下さい

投稿者プロフィール

橋本真弓
橋本真弓くれたけ心理相談室(ベルギー エノー支部)心理カウンセラー
ご自宅への訪問(ブリュッセル・その他地域)・オンラインカウンセリングを承っております。お気軽にお問合せ下さい。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です