嫉妬に気づいたら

以前のブログ　嫉妬する気持ち　に
自分が誰かを嫉妬していることを
まずは認めてくださいと書きました。

そこで少し嫉妬心が弱まって
すっと無くなってしまうこともあれば
くすぶり続けることも

嫉妬を紐解いていくと
それは自分がやりたい、
なりたいと思っていたことや
今まで我慢してきたことではありませんか。

それを解消するには
自分が行動するしかありません。

それはまた成長するチャンスでもあります。

乗り越えるために努力しているけど
それでも。。。と言われる方
そのやり方を一度見直してみませんか。
あなたに合ったやり方が見つかった時
あなたの力が存分に発揮できて
きっと乗り越えられるはずです。

誰かに嫉妬をするということは
自分自身をも傷つけているような気がします。
まずは自分を大切に

橋本真弓くれたけ心理相談室（ベルギーエノー支部）心理カウンセラー

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