カウンセリング活用方法

カウンセリング活用方法
行きつ戻りつ

カウンセリングを受けていると 受けてから数日間は 気持ちもスッキリして元気になる でもまたなにか重い気分になったり 落ち込みやすくなったりする そんな時は カウンセリングを受ける意味はないかと 思われることもあるはずです […]

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カウンセラーってどんな人?

カウンセリングを受けようと思うとき どういったことが気になりますか 何を話せばいいの? カウンセラーってどんな人? そもそもカウンセリングって? 料金は? 話しをしてどうなるの?など 気になる点、重要だと思う点は 人によ […]

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しんどくなる前に

いつかいつかと思っていたけれどついつい先延ばしにしてしまって気がつけば身動きがとれなくなっていた 心の痛みはまるで虫歯のよう 歯が痛くなっても治療の予約を先延ばしにそうするうちになんとなく痛みもなくなりそのうちに忘れてし […]

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面接の練習にも?!

くれたけ心理相談室では 毎月オンラインでのお話し会を 開催しております。 今月20日(火)日本時間20時~ 私、橋本が初めてのナビゲーターを 務めさせて頂きます。 詳細及びエントリーはこちらから 又はFACEBOOKでの […]

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解決への道

「なんだか説教されそうな気がする」 ある方にカウンセリングについての 印象を聞いたときの 第一声がこのようなお言葉でした。 私にとってカウンセリングを受けるということは 当然ながらごく当たり前のことだったので とても衝撃 […]

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カウンセリング時間について

くれたけ心理相談室では 個人・学生カウンセリングは1回90分 カップルカウンセリングは1回120分となっております。 一般的には1回50分のところが多いですので 長いなと感じられる方もいらっしゃるかと思いますが くれたけ […]

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思いやりのことば

相手のことを思って行動したり 言葉をかけることのできる人は とても素敵ですね でも自分では相手のことを思って言っているのに なぜか相手の反応が悪かったり ぎくしゃくした感じを受けることはありませんか 人は自分が知っている […]

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カウンセリング活用方法
心の整理

物事の見方や捉え方が 自分と違う人と出会ったとき すごく刺激になったり 自分の世界が広がっていくのを 感じることができる でもそれは 心が健康に保たれていて エネルギーがあるとき 反対に心が弱っているときは 相手から発せ […]

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たまには愚痴も言いたい

恋人、パートナー、夫婦関係は うまくいっている 周りからも良い人と出会えてよかったねと 言ってもらえるし 自分でもそう思う でも、たまには愚痴を言いたいこともある 家族や友人に話すと 「あんなに良い人なのに。贅沢だよ」 […]

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カウンセリング活用方法
家族の問題だから

「家族やパートナーとの問題を第三者に話すことは恥だと感じる」 このように感じていらっしゃる方は少なくありません。 家族やパートナー間で起こる問題は 自分たちで解決しなければいけない。 こんな風に問題を抱えているのは自分た […]

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