困った時は

何か問題があったとき

乗り越えようと頑張ったけれど

自分たちだけでは難しいこともあります

そのような時は公的な機関を含め

誰かの助けを借りて下さい

日本では

人に迷惑をかけてはいけないと

教えられ育ちます。

でも誰かの助けを借りることは

迷惑でも恥ずかしい事でもありません

声に出して助けを求めて下さい

そしてあなたが助けを受けて

元気になれたときは

それを他の助けが必要な人に繋げてください

あなたが元気に生活することによって

また誰かが助けられるのです

そうやって社会は回っていくのです

人は独りでは生きていけないのですから

 

誰かに相談するだけでも

他の解決策が見えてくるかも知れません