あなたが健康のために気を付けていることを教えてください（くれたけ＃184）
2022年8月4日
8月のくれたけのお題 は 「あなたが健康のために気を付けていることを教えてください」 日本にいるときは 毎日、納豆を食べていました。 特に好きではなかったのですが、健康のために。 今は緩い感じで食べる物に気を付けています […]
鉄分は足りていますか
2022年8月2日
渡白してから２～３年ぐらいは ちょっとしたことで腹がたったり涙が出てきたりと 感情のコントロールがとても難しい時がありました。 生活環境が大きく変わったので、ストレスによるものだと思い カウンセリングを再開し、少し落ち着 […]
暑中お見舞い申し上げます
2022年8月1日
南半球の皆様には 寒中お見舞い申し上げます。 日本は各地で猛暑が続いているようですね。 家にいても、外にいても 適切な水分補給をどうぞお忘れなく。 こちらは明日からは気温が 上がったり下がったりと 変化が激しい予報ですの […]
ちょっとセンチメンタル
2022年7月27日
つい先日 元職場の上司がSNSを通じて 「そちらで幸せに暮らしているか」と 尋ねてくれました。 その方に最後にお会いしたのは もう20年近く前のこと。 それでもこんな風に思いだして 気にかけてくれること 本当にありがたい […]