啓蟄とは二十四節気のひとつで
冬ごもりをしていた虫たちが
春の気配を感じて
土の中から出てきて活動を始める頃のこと
私たち人間も同じく
春になり暖かい日が続くと
「さぁやるぞ」と
いう気持ちになりますね。
しかし、体はまだまだ準備段階
そこで頑張り過ぎてしまうと
ぐったりしてしまうことも。
年度末でもうひと踏ん張り
しないといけない時期だからこそ
心身ともに健康でありたい
心の健康のお手伝いは
私たち心理カウンセラーに
お申し付けください。
職場でのメンタルヘルスに関するご相談及び
マンスリーサポートも承っておりますので
お気軽にお問合せ下さい。
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